जब आप नफरत की ज्वाला में सुलग रहे होते हैं, तो मस्तिष्क हमेशा खतरे या नुकसान की संभावना महसूस करता है, जिसके फलस्वरूप हमारे मस्तिष्क में कुछ विशेष प्रकार के रसायन सक्रिय होता हैं। जब हम नफरत की इस ज्वाला में नियमित रूप से भड़कते रहते है, तो ये रसायन शरीर में बार बार और तेजी से जारी होता रहता है। जिसकी वजह से विभिन्न प्रकार की बीमारी हो सकती है जैसे वजन का बढ़ना, अनिद्रा, चिंता, उक्त रक्तचाप, मधुमेह आदि।
