पैगंबर मुहम्मद ने कहा:
भोजन इस प्रकार करो की पेट का एक तिहाई हिस्सा ही भोजन से भरें । बाक़ी के एक तिहाई पेय पदार्थों के लिए एवं बचे हुए एक तिहाई हिस्से को हवा के लिए ख़ाली रहने दो ।
राष्ट्रीय परिवार स्वास्थ्य सर्वेक्षण (NFHS-5) के आंकड़े कहते हैं, “भारत में हर 4 में से 1 व्यक्ति का वजन अधिक है।